Vítejte, milá maminko
Návštěvnice
váš účet

Můj účet

Vaše údaje

Jméno:

E-mail:

Co mám zakoupeno

Zatím nemáte zakoupený žádný produkt.

Změna hesla

Appka v telefonu

Přidejte si Dítě v klidu na plochu telefonu a otevírejte ho jako běžnou aplikaci, bez prohlížeče.

jen pro správce

Členky

Přehled registrovaných maminek a co si koupily.

Načítám...
jen pro správce

Kontakty z pracovních listů

Kdo a jaký pracovní list si stáhl.

Načítám...
blog

Novinky ze světa psychologie

Každý týden vám sem přinesu jeden krátký článek, díky kterému budete vědět, co je nového ve školní a pedagogické psychologii, ve světě ADHD a poruch učení i v pedagogicko-psychologických poradnách, třeba i o změnách, jako je aktuální odkladová novela školského zákona. Píšu hlavně pro maminky dětí s ADHD nebo s poruchami učení, ale najde se tu i to, co zajímá každou maminku, ať už řeší dětské emoce, výchovu, hranice nebo úzkosti. A protože se ADHD v rodinách často opakuje, v každém článku bude i část věnovaná vám, maminkám, které možná mají podobné rysy samy a domácí každodennost je pro vás o to náročnější.

Načítám...
jsem ráda, že jste tady!

Na místě, kde najdete přesně to, co potřebujete.

Společně budeme procházet ta nejrůznější témata týkající se školní úspěšnosti, dětských emocí, ADHD, hranic, každodenního rodičovství a běžných těžkostí. Krok za krokem, v klidu a beze spěchu.

Aneta Smolová

jak to tady funguje?

V levém menu najdete všechno, co máte k dispozici. Od obecných informací, přes materiály zdarma až po kurzy, nebo pravidelný klub Dítě v klidu. Postupně sem budu přidávat nové materiály, mini kurzy na nejrůznější témata (i ta na přání), videa a další. Vámi zakoupené kurzy poznáte tak, že u nich není zámeček. Pokud u záložky máte ikonku zámku, i tak můžete nahlédnout pod pokličku materiálu, který vás zajímá.

Začít můžete materiály zdarma, programem Společně v klidu, nebo mrkněte na blog.

krátký kvíz pro vás zdarma

Pojďte zjistit, jakou pomůcku ve škole i doma vaše dítě potřebuje nejvíc.

Udělejte si krátký kvíz zdarma. Na konci vám vyjede profil vašeho dítěte a jeho potřeb.

krátký kvíz pro maminky zdarma

Máte těžký den?

Tři otázky, které vás navedou k většímu klidu podle toho, co právě prožíváte. Na konci vám poradím, co s tím dál.

‹ zpět do Společně v klidu vaše místo, vaše tempo

Naše cesta ke klidu.

Čtyři samostatné nástroje, každý na svém místě. Nikam to nespěchá. Vše zůstává uložené jen u vás, v tomhle zařízení.

Co už jsme vyzkoušely
Odškrtávejte techniky, které jste s dítětem už prošly, a pište si vlastní poznámky.
Jak je dnes doma?
Krátký kvíz. Tři otázky, a hned vám navrhnu techniku, kterou má smysl dnes zkusit.
Náš plán klidu
Sestavte si vlastní plán a vlastní karty. Vznikne z toho hezká kartička k vytištění na ledničku.
nové
Cesta do minulosti
Deníček, který pomáhá odhalit, proč nás chování dítěte tolik rozčiluje. Ukládejte si karty a listujte v nich jako v knize.
‹ zpět do Naší cesty ke klidu vaše místo, vaše tempo

Co už jsme vyzkoušely.

Tady si odškrtáváte, co už jste vyzkoušely, a píšete si vlastní poznámky. Nikam to nespěchá.

0 z 0 kroků za vámi. Každý malý krok se počítá.

Moje poznámky

Co u nás funguje, co zatím ne, na co si chci vzpomenout. Píše se samo a ukládá průběžně.

‹ zpět na Úvod krátký kvíz pro maminky

Máte těžký den?

Tři otázky, které vás navedou k většímu klidu podle toho, co právě prožíváte.

‹ zpět do Naší cesty ke klidu vaše vlastní věc

Náš plán klidu.

Vyberte, co u vás funguje, a sestavte si vlastní plán. Vznikne z toho hezká kartička, kterou si vytisknete na ledničku. Až dítě povyroste a bude potřebovat jiný přístup, plán kdykoli předěláte.

jen vaše

Vytvořte si vlastní kartu

Někdy si techniku ohneme podle sebe. Tady si uložíte vlastní, pojmenujete ji a popíšete, jak ji děláte vy. Vaše karty se pak nabízejí i v plánu klidu.

‹ zpět do Naší cesty ke klidu deníček pro vás

Cesta do minulosti.

proč tenhle deníček vyplňovat

Silná reakce na chování dítěte málokdy patří jen jemu. Často v ní ožívá něco z vašeho vlastního dětství, věta nebo způsob, jakým se tohle řešilo u vás doma. Tenhle deníček vám pomůže tu skutečnou příčinu najít. Vyberte si jednu situaci z posledního týdne, kdy byla vaše reakce silnější, než byste chtěla, a v klidu ji projděte.

datum

‹ zpět do Společně v klidu tahle část je hlavně pro děti

Kolo klidu.

Ukažte kolo dítěti na telefonu ve chvíli, kdy se potřebuje zklidnit.

Zmáčkni střed kola a vylosuj si techniku pro dnešní den. Pokud se ti nelíbí, můžeš točit znovu.

TOČ

všimla jsem si

Točili jste víckrát, a to je úplně v pořádku. Tím se učíme, že ne každá technika sedí každému a v každé chvíli. Klidně si vyberte tu, která vám sedne nejvíc, nebo si vytvořte vlastní v Naší cestě ke klidu.

malý dárek pro vás

Zpátky do školy

Praktický průvodce, jak dětem pomoct s klidným návratem do školy, bez slz, bolení bříška, hádek a ranního chaosu. Ať první den působí jako úplně obyčejný den.

Zpátky do školy, obálka průvodce

co uvnitř najdete

13 stran plných konkrétních kroků: co dělat v týdnech před nástupem do školy, jak zvládnout poslední večer i ráno školního dne, jak se krátce a sebejistě rozloučit u dveří a další. Navíc nástroje pro žáky 2. stupně a SŠ studenty. Kdy je čas obrátit se na školu nebo na odborníka? To vše se dozvíte v průvodci.

Tento dárek je zdarma pro všechny. Sdílejte ho klidně i s kamarádkou, které by se hodil.

PDF
Zpátky do školy
13 stran · průvodce pro rodiče
Stáhnout
co dál?

Chcete jít ještě dál?

Vyzkoušejte kvíz Jak správně vybrat pomůcku na doma i do školy, nebo se podívejte na program Společně v klidu.

senzorické pomůcky

Síla senzorických pomůcek

Kolik peněz jste už utratili za mačkací hračku, která vydržela týden a pak skončila v krabici s ostatními? Tenhle průvodce vám ukáže rozdíl mezi hračkou, která dítě jen na chvíli zabaví, a skutečnou kompenzační pomůckou, která mu pomůže se soustředit, zklidnit a fungovat ve škole i doma. Přestanete kupovat naslepo a začnete vybírat přesně podle toho, co vaše dítě potřebuje.

Spustit kvíz zdarma

co v průvodci najdete

Průvodce vám odpoví na otázky, na které si možná myslíte, že odpověď znáte: proč se dítě pořád vrtí, jestli senzorická pomůcka není jen drahá hračka a jestli to vůbec funguje. Seznámíte se se šesti oblastmi smyslového vnímání, podle kterých poznáte, co vaše dítě doopravdy potřebuje. Naučíte se jednoduchým testem rozlišit nástroj od hračky ještě předtím, než ho koupíte. Součástí je i návod, jak pomůcku doma zavést a jak to domluvit ve škole, včetně hotové zprávy pro paní učitelku.

22 stran, které vám ušetří peníze za pomůcky, které stejně skončí nepoužité v krabici.

P
Síla senzorických pomůcek
22 stran · jak rozlišit nástroj od hračky, šest oblastí senzorických potřeb a jak pomůcku zavést doma i ve škole
zdarma pro vás
zdarma · vyplňte hned teď

jakou pomůcku potřebuje právě vaše dítě?

Průvodce vám dal základ, dotazník vám ukáže, co dítě potřebuje právě teď. Šest kroků: otázky ze školy, z domova i od stolu s úkoly. Dotazník vyhodnotí, jestli si dítě podněty spíš shání, nebo se jim naopak vyhýbá, ve všech senzorických oblastech a doporučí konkrétní pomůcky, které dávají smysl přesně jemu.

Dotazník je zdarma pro všechny. Sdílejte ho klidně i s kamarádkou, které by se hodil.

Q
Senzorický dotazník
interaktivní dotazník · cca 5 minut · zdarma
zdarma výměnou za e-mail

Pracovní listy

Vyberte si téma, které teď u vás doma řešíte. Stačí e-mail a pracovní list se vám hned otevře ke stažení.

Dopaminové menu
Jak přimět dítě, aby konečně začalo s domácím úkolem, úklidem, nebo čímkoli, k čemu se nemá? Nápadník na aktivity, které zvyšují dopamin a pomáhají nám pohnout se z místa.
Obavy a jak s nimi zatočit
Má vaše dítě často strachy, se kterými si neví rady? Tyto pracovní listy vás navedou, jak na ně zatočit.
Počasí pocitů
Naučte dítě snáze mluvit o svých pocitech skrze situace, které si umí představit. Pojďte předpovídat emoční počasí. Vhodné pro děti od 4 let.
kdo za tím stojí

Těší mě, jsem Aneta.

Mgr. Aneta Smolová

Mgr. Aneta Smolová, psycholožka. Stojím za projektem Dítě v klidu, kde dávám maminkám to, na co v poradně nezbývá čas. Provázím vás cestou dětských emocí, výchovou, ale také školními těžkostmi.

Pracuji jako psycholožka v pedagogicko-psychologické poradně a jako školní psycholožka. Pravidelně se potkávám s dětmi a rodiči, kteří se trápí stejnými věcmi, o kterých mi pak píšou večer do zprávy. Co je v mých materiálech, prověřuje praxe, ne jen teorie.

proč to dělám

Věřím, že klid doma je dovednost, kterou se dá naučit. Vede k tomu nedokonalá, klikatá cesta plná zákrut a výmolů. Na konci však budete vědět, že stála za to. Tuhle aplikaci jsem založila proto, aby maminky (rodiče) měly podporu po ruce vždycky, když ji potřebují, a ne jen ve chvíli, kdy mají štěstí a zrovna se dostanou do poradny/ terapeutovi / systému.

kde mě najdete

Sledovat mě můžete na Instagramu a FB stránce @ditevklidu, kde najdete každodenní podporu pro sebe i své děti.

vzdělání a praxe

Odkud čerpám

Pracuji jako psycholožka v pedagogicko-psychologické poradně a jako školní psycholožka. Věnuji se dětem s poruchami učení, ADHD a ADD i jejich rodičům.

kurzy a výcviky

  • KuPOZ, rozvoj pozornosti a soustředění (2025)
  • HYPO, rozvoj dílčích funkcí a příprava na školu (2026)
  • ROPRATEM a Malý ROPRATEM, rozvoj pracovního tempa (2026)
  • SPARK resilience, posílení odolnosti dětí (2026)
  • Feuersteinova metoda instrumentálního obohacování (FIE)
  • Základní kurz krizové intervence (2022)
  • Diagnostické kurzy WISC III, IDS-P, WJ IV
  • Terapie hrou (od 9/2026) a další

pracovní zkušenosti

  • Psycholožka, soukromá pedagogicko-psychologická poradna Kladno STEP
  • Školní psycholožka, SOŠ a SOU Neratovice
  • Psycholožka, SPC (speciálně pedagogické centrum)
  • Školní psycholožka, SOU a PrŠ Kladno Vrapice

vzdělání

  • Mgr., jednooborová psychologie, Univerzita Karlova (2020)
  • Bc., psychologie a speciální pedagogika, Univerzita Karlova (2017)

praxe a stáže

Během studia psychologie i své odborné praxe jsem měla příležitost poznat práci s dětmi, dospívajícími i rodinami v různých typech zařízení. Zkušenosti jsem získala ve státních i soukromých pedagogicko-psychologických poradnách, rodinných a manželských poradnách, na základních školách i ve Fakultní nemocnici v Motole, kde jsem působila na odděleních neurologie, chirurgie, pediatrie a dětské psychiatrie. Cennou zkušeností pro mě byla také spolupráce s Hasičským záchranným sborem ČR a praxe v diagnostickém ústavu pro mládež. Díky této různorodé praxi dokážu nahlížet na obtíže dítěte v širších souvislostech a hledat řešení, která dávají smysl celé rodině.

a co teď?

Pojďme si nezávazně popovídat

Patnáct minut po telefonu nebo v chatu, zdarma. Řeknete mi, co se u vás doma děje, a já vám řeknu, jestli a jak vám umím pomoct. Nic si tím neobjednáváte.

Nebo si projděte všechny služby a materiály, které si můžete pořídit hned.

osobní spolupráce

Služby

Kromě pracovních listů, mini kurzů a programů, které si můžete pořídit tady v aplikaci, se mnou můžete spolupracovat i osobně a individuálně.

Úvodní konzultace
Telefon nebo chat. Zhruba 15 minut, během kterých si ujasníme, s čím přicházíte a jak by spolupráce mohla vypadat.
zdarma
nezávazně, nic si tím neobjednáváte
Individuální konzultace
Online setkání pro rodiče dětí s SPU, ADHD, ADD i před návštěvou poradny. Poradenství a podpora při potížích s učením, chováním a výchovou.
od 800 Kč
50 minut online
Individuální program na míru
Individuální konzultace a sestavení plánu na doma podle potřeb rodiny a dítěte, ať jde o poruchy učení, ADHD nebo náročnou životní situaci. Po zaběhnutí domácího programu následuje ještě půlhodinová podpůrná konzultace. Vznikne tak plán ušitý na míru vašemu dítěti.
od 1500 Kč
plán ušitý na míru vašemu dítěti
rozvoj a stimulace
Rozvojové a stimulační programy
Osvědčené a prověřené rozvojové programy pro děti HYPO, KuPOZ, ROPRATEM a Malý ROPRATEM. Zhruba 10 až 15 týdnů (v závislosti na vybraném programu), denně krátce doma a 1x týdně nebo 1x za 14 dní online se mnou. Klikněte na název programu a dozvíte se více informací.
od 800 Kč
konzultace, 50 minut
Pracovní materiály se kupují zvlášť u vydavatele. *Neplatí pro program HYPO.
SPARK resilience
Skupinový program, který dětem pomáhá posílit psychickou odolnost a zvládat emoce i náročné situace v prostředí skupiny.
podle domluvy
skupinový program pro děti

máte zájem? ozvěte se mi

Napište nebo zavolejte a domluvíme se na tom, co vám bude nejvíce vyhovovat.

poznejte své emoce

Společně v klidu

Výbava pro vás i vaše dítě. Společný jazyk pro velké emoce, prakticky krok za krokem.

ochutnávka zdarma pro všechny
Video již brzy

Co říkají maminky

recenze

„Přibližuje emoce, pocity a fungování mozku a těla srozumitelnou, hravou a zároveň odborně ukotvenou formou. Velkou hodnotu vidím i v tom, že brožura není jen pro děti, je skvělým materiálem i pro rodiče. Pomáhá jim lépe pochopit, proč jejich děti reagují tak, jak reagují, co za jejich chováním může stát.“

Tereza Šnajderová

maminka a zakladatelka značky CLIDO

recenze

„Několikrát jsem si při čtení říkala: „Ano, přesně toto znám.“ Program nabízí spoustu konkrétních příkladů, vět a jednoduchých tipů, které se dají využít v běžném životě.“

Gabriela

maminka 6letého chlapce

Co přesně dostanete?

Tady vidíte přehled úplně všeho, co je zahrnuto v kompletním balíčku. Po zakoupení programu zámky zmizí a všechny soubory budou zpřístupněny.

Po zakoupení si materiály můžete otevřít přímo online v aplikaci, kdykoli se k nim chcete vrátit, nebo si je stáhnout přímo do mobilu či počítače a mít je po ruce i bez internetu.

pro vás, rodiče

Nejdůležitější část. Klid se přenáší z klidného a vyrovnaného rodiče na dítě.

PDF
Průvodce pro rodiče
42 stran, které vám dají jistotu přesně ve chvíli, kdy ji nejvíc potřebujete. Je to základní a nejdůležitější pilíř celého programu. Žádná nudná teorie, čekají vás konkrétní kroky a věty, které fungují hned.
Stáhnout
PDF
Lékárnička klidu
Rychlá první pomoc pro chvíle, kdy je doma zle. Dítě prožívá silné emoce nebo vám docházejí síly. Navíc 6 osvědčených technik, které zaberou hned. Lékárničku otevřete a hned víte, co přesně máte udělat.

„Když už doma začne být nějaká situace náročná, člověk většinou nemá čas přemýšlet, co všechno si kde přečetl. Tady si jednoduše najdu, co se právě děje a mám před sebou konkrétní postup, co zkusit.“

— Gabriela, maminka 6letého chlapce

pro vaše dítě

PDF
Sešitek pro dítě
Vydra, veverka a ježek: 3 zvířátka, která dítěti hravě vysvětlí, co se děje v jeho těle a hlavě, když je v klidu, v poplachu nebo v útlumu. Ideální pro děti od 6 do 12 let. Pracovní listy a kvíz, do kterých se rádo vrací.

Hodí se i učitelům, školním psychologům nebo speciálním pedagogům při individuální práci s dítětem.

„Dokáže dětem jednoduše a hravě vysvětlit jejich emoce… Navíc to není jen o čtení. Dítě kreslí, vybarvuje, přemýšlí nad vlastními situacemi… nádherně zpracovaný sešitek, který je nejen hezký na pohled, ale hlavně je velice praktický.“

— Gabriela, maminka 6letého chlapce

PDF
5 cest ke klidu
Bonus. Pět cest ke klidu na barevných kartičkách: pohyb, zvuky, dech, uzemnění a koregulace. Vytiskněte, zalaminujte a mějte po ruce ve škole, nebo třeba i na cestách.
PDF
Pracovní listy, holčičí verze
Prostor, kam si vaše dcera sama zapíše nebo nakreslí, co cítí a kde to cítí na svém těle, když přijdou velké emoce.
PDF
Pracovní listy, klučičí verze
Prostor, kam si váš syn sám zapíše nebo nakreslí, co cítí a kde to cítí na svém těle, když přijdou velké emoce.
co říkají maminky

Recenze na program Společně v klidu

Gabriela, maminka 6 letého chlapce

Průvodce mě opravdu moc mile překvapil. Je napsaný srozumitelně, lidsky a hlavně tak, že se v mnoha situacích jako rodič okamžitě poznáte. Několikrát jsem si při čtení říkala: „Ano, přesně toto znám.“ Nejvíc se mi líbí, že nezůstává jen u vysvětlování, ale nabízí spoustu konkrétních příkladů, vět a jednoduchých tipů, které se dají využít v běžném životě. Zároveň mi pomohl podívat se na některé vypjaté situace s dítětem trochu jinýma očima a uvědomit si, jak velkou roli v nich hrajeme i my rodiče. Za mě opravdu moc povedený a praktický průvodce, ze kterého si člověk odnese spoustu užitečných věcí a ke kterému se určitě vyplatí vracet.

Recenze Lékárnička klidu

Lékárnička klidu je za mě skvělý nápad hlavně tím, jak je praktická. Když už doma začne být nějaká situace náročná, člověk většinou nemá čas přemýšlet, co všechno si kde přečetl. Tady si jednoduše najdu, co se právě děje a mám před sebou konkrétní postup, co zkusit. Moc se mi líbí i další techniky, které jsou jednoduché a dají se úplně normálně zapojit do běžného dne. Přesně takovou rychlou „první pomoc“ bych chtěla mít jako máma po ruce.

Recenze 5 cest ke klidu

Jednoduché, přehledné a hlavně udělané tak, aby s touto brožurkou 5 cest ke klidu mohlo pracovat samotné dítě. Líbí se mi, že si může vybrat, co mu vyhovuje a nemusí na něj fungovat to samé, co na ostatní. Kartičky jsou moc hezky zpracované a nápad s vystřižením a zalaminováním je super – dítě pak má svoje oblíbené způsoby zklidnění opravdu po ruce. Za mě moc hezká a hlavně praktická pomůcka, kterou bych doma určitě využiji.

Recenze sešitek pro dítě

Tenhle sešitek mě opravdu zaujal. Moc se mi líbí, jak dokáže dětem jednoduše a hravě vysvětlit jejich emoce a hlavně jim ukázat, jak je mohou poznat i podle toho, co zrovna cítí ve svém těle. Vydra, veverka a ježek jsou podle mě skvělý nápad, protože si pod nimi dítě dokáže představit něco, co by se mu jinak vysvětlovalo dost těžko. Navíc to není jen o čtení. Dítě kreslí, vybarvuje, přemýšlí nad vlastními situacemi a hledá, co právě jemu pomáhá. Za mě nádherně zpracovaný sešitek, který je nejen hezký na pohled, ale hlavně je velice praktický.

Tereza Šnajderová, maminka a zakladatelka značky CLIDO

Brožura Společně v klidu od Anety Angelisové je za mě opravdu krásně zpracovaný materiál, který v dnešní době dává obrovský smysl.

Moc se mi líbí, že dětem přibližuje emoce, pocity a fungování mozku a těla srozumitelnou, hravou a zároveň odborně ukotvenou formou. Děti se dozvídají, co jsou emoce, kde vznikají, proč je prožíváme a jak na ně reaguje naše tělo. Díky tomu se mohou postupně učit lépe rozumět sami sobě a tomu, co se v nich odehrává a to je v dnešní době skoro nezbytné!

Velkou hodnotu vidím i v tom, že brožura není jen pro děti. Je skvělým materiálem i pro rodiče. Pomáhá jim lépe pochopit, proč jejich děti reagují tak, jak reagují, co za jejich chováním může stát a co se v danou chvíli odehrává v jejich těle a mozku. A zároveň rodičům umožňuje lépe porozumět i vlastním reakcím.

V dnešní době mi podobné materiály opravdu chybí. Děti se učí spoustu věcí, ale schopnost rozpoznat emoci, porozumět jejímu vzniku, vnímat signály těla a následně s tím pracovat je podle mě jedna z nejdůležitějších dovedností do života.

A právě proto mi Společně v klidu přijde tak důležité. Není to jen hezká brožura, ale praktický nástroj, který může dětem i rodičům pomoct lépe porozumět sobě navzájem a vytvářet doma více prostoru pro pochopení, místo hodnocení.

Hranice v klidu

Jak nastavit hranice ve výchově u dětí (nejen) s ADHD.

Praktický průvodce pro maminky. Jak doma nastavit jasné hranice, které fungují, a to bez křiku, slz a pocitu, že jste pořád ta zlá.

ochutnávka zdarma pro všechny
Video již brzy

Co přesně dostanete?

Tady vidíte přehled úplně všeho, co je zahrnuto v kompletním balíčku. Po zakoupení programu zámky zmizí a všechny soubory budou zpřístupněny. Můžete si je pročítat online v aplikaci, nebo stáhnout do svého zařízení.

průvodce

PDF
Hranice v klidu
50 stran · jak nastavit hranice podle věku, 7 principů zdravé a funkční hranice, modelové situace s konkrétními postupy.
Stáhnout
PDF
Generační věty
bonus · 9 stran · věty, které říkáme proti své vůli, a čím je nahradit
Stáhnout
PDF
Zlatá hodinka po příchodu domů
bonus · 7 stran · první hodina po škole, sedm kroků k poškolnímu klidu
Stáhnout

pracovní listy

bonus, navíc k PDF

Oba pracovní listy najdete po zakoupení i jako interaktivní verzi přímo v appce: týdenníček záznamů s vyhodnocením u Mapy spouštěčů, a možnost uložit si víc verzí v čase u Moje vize výchovy. (bude se skvěle hodit na setkání s psychologem ve škole nebo PPP). Nemusíte nic tisknout, appka vám vše sama uloží.

PDF
Mapa spouštěčů
Pracovní list pro vás, vyplňte po dni, kdy doma hořelo a najděte vzor svých nejčastějších přešlapů.
Stáhnout
PDF
Moje vize výchovy
pojmenujte, jakou maminkou chcete být, dřív než nastavíte první hranici. Ať víte, jak dosáhnout svých cílů.
Stáhnout

karty s větami

PDF
5 karet na ledničku
Kartičky, které vás povedou v náročných situacích. Vytiskněte, vystřihněte, přilepte tam, kde je uvidíte
Stáhnout
PDF
Karty do telefonu
bonus · stejných 5 karet naformátovaných pro mobil, uložte si je do fotek
Stáhnout
‹ zpět do Hranic pracovní list, interaktivně

Moje vize výchovy

Než nastavíte první hranici, zastavte se na deset minut u jediné otázky: jakou maminkou chci být? Hranice, které vycházejí z vaší vize, se drží snáz. Pište bez cenzury, uloží se to jen u vás.

datum

‹ zpět do Hranic pracovní list, interaktivně

Mapa spouštěčů

proč a jak tenhle deníček vyplňovat

Tento list vyplňte večer po dni, kdy doma hořelo. Ne v afektu, až v klidu, klidně s čajem. Nehledáte viníka, hledáte vzor. Po pěti až sedmi záznamech uvidíte, co se u vás opakuje, a s tím už se dá pracovat.

Každý týden je tu jako nová stránka deníčku. Klepnutím na políčko označíte, co daný den hrálo roli, dole si dopíšete pár vět o dnešním dni a všechno se vám samo uloží. Můžete se pak v týdnech zpětně listovat.

týden od

Den bez výbuchu

Zaškrtněte den, kdy se doma nic nedělo. Celý sloupeček zezelená a přičte se to do vyhodnocení.

Spouštěče tohoto týdne

Klepněte na políčko u spouštěče v den, kdy hrál roli.

Dnešní záznam

váš VIP klub

Klub DVK.

Místo, kam se vracíte. Pravidelná podpora, živá setkání a nové materiály každý týden.

  • Dvakrát do měsíce živé setkání s psycholožkou
  • Každý týden nový pracovní list nebo infografika
  • Vybraná témata rozebraná víc do hloubky
  • Témata na přání, ptáte se vy, odpovídám já

nejbližší živé setkání

Čtvrtek 10. 7. v 20:00 · online, odkaz dostanete e-mailem

Připojit se

Tento týden přibylo

PDF
Infografika: okno tolerance
nový materiál tohoto týdne
Stáhnout
spolupráce

Partneři

Partneři a firmy, které dobře znám, se kterými spolupracuji a jejichž produkty využívám ve své praxi, ale i doma. S čistým svědomím je mohu doporučit.

logo CLIDO CLIDO.eu Senzokids Senzokids.cz
‹ zpět objednávka

Objednávka

· jednorázová platba, soubory zůstávají vám

Platba kartou probíhá zabezpečeně přes Stripe. Údaje o vaší kartě se ke mně nikdy nedostanou.

co bude potom

Po zaplacení vám přijde potvrzení s fakturou a hned poté druhý e-mail s odkazem, kterým se dostanete ke svým materiálům. Soubory si stáhnete a zůstávají vám — tady v aplikaci si je navíc můžete kdykoli číst online.

a je to

Děkuju vám.

Vaše objednávka dorazila a moc si toho vážím. Tady je, co bude následovat.

co se stane teď

1. Potvrzení objednávky
Během chvilky vám na e-mail dorazí potvrzení a faktura.

2. Přístup k materiálům
Pak vám přijde druhý e-mail s odkazem, kterým se dostanete ke svým materiálům. Obvykle to trvá pár minut, nejdéle pár hodin.

3. Je to jednorázová platba
Žádné předplatné, nic se vám nestrhává. Soubory ve formátu PDF si stáhnete do počítače nebo mobilu a zůstávají vám — máte je i bez internetu a nezávisle na téhle aplikaci. Tady si je navíc můžete kdykoli otevřít a číst online.

nepřišel e-mail?

Mrkněte prosím i do složky s hromadnou poštou nebo spamem, občas tam zapadne. Kdyby ani tam nebyl, napište mi na psycholozka.anet@ditevklidu.cz a hned to vyřeším. Nikam se neztratil.

Než se e-mail objeví, můžete se tu porozhlédnout. Kvízy a materiály zdarma jsou vám k dispozici hned.

Ať se vám u nás daří. Aneta.

Náhled přístupů

Tohle je jen pro vaše vyzkoušení. Přepínáním uvidíte, co maminka vidí podle toho, co má zaplacené. Na ostrém webu se odemyká automaticky po platbě.

SVK · jen sešitek (349)
SVK · celý balíček (990)
Hranice
VIP klub

Dítě v klidu

Přihlaste se ke svému účtu.
1) Kdo si koupil materiály a ještě nemá heslo, ať si ho nastaví v sekci „Můj účet" — je to důležitý krok pro přihlášení do aplikace.
2) Nepamatujete si heslo? Nechte si poslat přihlašovací odkaz.

Pracovní list

Zadejte e-mail a pracovní list se vám hned otevře ke stažení. Příště se vás už ptát nebudeme.

Jak si appku uložit do telefonu

Přidáte si ji na plochu telefonu a pak se otevírá jako běžná aplikace, bez prohlížeče. Nepotřebujete žádný obchod s aplikacemi.

iPhone (Safari):
Klepněte dole na ikonu Sdílet (čtvereček se šipkou nahoru), sjeďte níž a zvolte Přidat na plochu.

Android (Chrome):
Klepněte vpravo nahoře na tři tečky a zvolte Přidat na plochu (nebo Nainstalovat aplikaci).